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Un estudio analizó si los flavanoles del cacao pueden prevenir enfermedades del corazón en adultos mayores. Aunque no redujeron significativamente los eventos cardiovasculares, sí disminuyeron las muertes por estas enfermedades en un 27%.

Tomar colágeno hidrolizado por 90 días mejora la hidratación, elasticidad y reduce las arrugas de la piel. Estudios científicos respaldan su efectividad para retrasar el envejecimiento cutáneo.

La diabetes tipo 2 comienza con resistencia a la insulina en los músculos, lo que provoca acumulación de grasa en el hígado y afecta el control del azúcar en sangre. Reducir la ingesta de energía reduciendo ls grasa hepática puede mejorar e incluso revertir la enfermedad.

Niveles altos de colesterol total y LDL aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mientras que el colesterol HDL ayuda a reducirlo. Mantener un equilibrio saludable es clave para proteger el corazón.

El consumo regular de linaza puede ayudar a reducir ligeramente la presión arterial, especialmente cuando se consume en su forma entera por más de 12 semanas. Esto sugiere que la linaza podría ser un complemento natural para la salud del corazón.