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Un estudio analizó cómo ciertas especias y hierbas pueden proteger el ADN del daño oxidativo y reducir la inflamación en el cuerpo. Jengibre, cúrcuma y romero destacaron por sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios.
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La cúrcuma, gracias a su compuesto activo curcumina, puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación en personas con artritis.- Published on
Los arándanos atenúan el estrés oxidativo y la inflamación en adultos con síndrome metabólico.