- Published on
Un análisis de 139 estudios revela que incluso el consumo ligero de alcohol aumenta el riesgo de varios tipos de cáncer, como esófago, colon y mama. No hay un nivel seguro de alcohol en cuanto al riesgo de cáncer. 🚫🍷
Todos los estudios
Todos los estudios
- corazón (8)
- cáncer (6)
- sobrepeso (5)
- ejercicio (5)
- inflamación (4)
- metabolismo (4)
- hipertensión (3)
- alcohol (2)
- hígado (2)
- piel (2)
- salud-cardiovascular (2)
- dieta (2)
- microbiota (2)
- osteoporosis (2)
- envejecimiento (2)
- asma (1)
- alergia (1)
- aterosclerosis (1)
- dolor-de-espalda (1)
- sistema-inmunológico (1)
- café (1)
- acné (1)
- colesterol (1)
- artritis (1)
- diabetes-tipo-2 (1)
- resistencia-insulina (1)
- ojos (1)
- hipoertensión (1)
- riñones (1)
- probióticos (1)
- depresión (1)
- fracturas (1)
- menopausia (1)
- colágeno (1)
- arrugas (1)
- Published on
Un estudio con más de 24,000 gemelos suecos revela que el mayor riesgo de fracturas en adultos mayores no es la osteoporosis, sino las caídas por mal equilibrio. Evaluar y mejorar el equilibrio podría prevenir muchas fracturas. ⚖️🦴- Published on
Un análisis de 97 estudios revela que el ejercicio mejora la densidad ósea en personas con osteoporosis u osteopenia. El yoga y el Tai Chi son ideales para la columna y el fémur, mientras que el entrenamiento de resistencia fortalece la cadera. 💪🦴- Published on
Las isoflavonas de la soya pueden reducir el riesgo de cáncer de mama y aliviar los sofocos de la menopausia sin efectos secundarios graves. Consumir estos fitoestrógenos puede ser beneficioso para la salud femenina.- Published on
Un análisis de 13 estudios confirmó que el Hibiscus sabdariffa (flor de Jamaica) ayuda a reducir la presión arterial en personas con hipertensión leve a moderada. Sin embargo, no es más efectivo que los medicamentos y no funciona en quienes tienen síndrome metabólico.